2026 年最热门的宝宝名字

当父母开始寻找宝宝名字时，最常见的第一个问题很简单：别人都在选什么？在美国，权威的答案只来自一个地方——社会保障局，它每年五月依据前一年的出生数据发布全国名字统计。

谁位居榜首

在社会保障局最新一期发布中，Olivia 和 Liam 分别蝉联女孩与男孩的榜首——两者都已连续七年居首。在女孩中，Charlotte 升至第二，Eliana 首次跻身前十，而 Ava 则跌出前十。

前十的其余名字依旧为人熟悉。女孩中的 Emma、Amelia、Sophia、Mia，男孩中的 Noah、Oliver、James、Elijah，近年来都曾占据前十之位。完整的排名——随社会保障局每期发布而更新——可查看 NameTree 名字目录，或直接查阅社会保障局的数据。

为何流行度有用——但只是众多参考之一

一份流行度排名一次回答了三个实际问题：一个名字对老师和亲戚会有多熟悉、你的孩子与同学重名的可能性有多大，以及哪种拼写更为主流。非常靠前的名字是安全、广为人知的选择；排在数百名之外的名字则会显得更独特。

这份榜单无法告诉你的，是一个名字是否适合你的家庭。流行度衡量的是别人去年的做法，而不是一种推荐。许多经久不衰的名字都远在前十之外，而一个名字的排名，丝毫不能说明它的含义、它的历史，或它与你姓氏搭配起来的声音。

如何使用这份榜单

• 看趋势，而不只是名次。 一个快速攀升的名字，可能等到你的孩子上学时已经很常见；一个稳居中游的名字，往往老得更为悄然。
• 留意拼写的分流。 社会保障局对每种拼写分别计数，因此像 "Sofia/Sophia" 或 "Aiden/Ayden" 这样的读音，其实比任何单一排名条目所显示的更常见。
• 与含义和读音结合起来看。 一旦某个名字通过了你能接受的流行度检查，就让它走完其余的流程——参见 如何取一个日后依然合心意的宝宝名字 和 如何研究一个名字的含义与起源。

流行度是最容易的起点，却是最不该止步的地方。用它来找准方向，然后让含义、读音与家庭背景来做决定。

来源

• 美国社会保障局 —— 热门宝宝名字（全国排名，每年更新）。
• 美国社会保障局 —— 2026 年 5 月 8 日新闻稿：Olivia 与 Liam 连续第七年高居榜首。